Hydratation d’une pâte (avec levain)

Calculez l’hydratation réelle d’une pâte à pain ou à pizza, levain compris, et l’eau à ajouter ou retirer pour une hydratation visée ; ou toute la recette (farine, eau, levain, sel) pour un poids de pâte.

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Dans cette page
  1. Hydratation d’une pâte (avec levain)
  2. Comment ça marche ?
  3. Exemple de calcul
  4. Questions fréquentes
  5. Calculatrices associées
  6. Méthodologie

Comment ça marche ?

Hydratation = eau totale ÷ farine totale × 100. Le levain est décomposé selon sa propre hydratation : un levain à 100 % contient autant de farine que d’eau.

Pour les autres ingrédients, voyez le pourcentage du boulanger.

Exemple de calcul

1 000 g de farine et 700 g d’eau : 70 %. Avec 900 g de farine, 600 g d’eau et 200 g de levain à 100 % : (600 + 100) ÷ (900 + 100) = 70 %.

Questions fréquentes

Quelle hydratation choisir ?

Elle dépend de la farine et du résultat voulu ; il n’y a pas de valeur unique.

Le lait compte-t-il comme de l’eau ?

Il contient environ 87 % d’eau : comptez-le partiellement si vous le souhaitez.

Et un levain dur ?

Saisissez son hydratation, par exemple 50 %.

Calculatrices associées

Voir toutes les calculatrices Cuisine.

Méthodologie

Farine du levain = levain ÷ (1 + h levain) ; eau du levain = levain − farine du levain. Hydratation = (eau + eau du levain) ÷ (farine + farine du levain) × 100.

Résultats indicatifs, fournis sans garantie. Ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel.